Namaste mes Yogis,

La pandémie Covid 19 et l'arrêt  consécutif de toutes les activités Yoga, m'a amenée à mettre en place des outils me permettant de récupérer un revenu de mon activité de professeur de Yoga.... Il faut bien vivre ! ...et qui vous permettent de continuer à pratiquer comme beaucoup me l'ont demandé.

J'enregistre des séquences de 1h (exactement comme lorsque nous sommes en cours) et je les mets en ligne.

J'en enregistre 2 à 3 par semaines , ces vidéos sont accessibles en lecture seule et restent 4 jours en ligne, vous avez donc 4 jours pour les suivre si vous le souhaitez.
Il n'y a aucune obligation de votre part de les suivre toutes, ni de pratiquer toutes les semaines.

En ce qui concerne le prix, j'ai fixé un montant minimum de 10CHF qui me semble une base raisonnable (vous pouvez donner ce que vous voulez et  pouvez, et tout supplément est bienvenu; je vous en remercie).

Vous pouvez payer à chaque séquence ou en fin de mois (à vous de comptabiliser les séquences suivies).
Le versement peut se faire de 2 manières:
1/ Avec l'application TWINT directement depuis votre portable et en envoyant le montant à mon numéro de portable: 079 290 40 61
2/ Par versement bancaire UBS Jacqueline Rosères (Adresse: 3A chemin des Troènes-1213 Petit Lancy)
IBAN CH43 0024 0240 6852 8529 U 
Si aucun de ces 2 modes de paiement ne vous est accessible, vous pourrez me verser le montant en cash lorsque nous nous reverrons enfin !!!

Les étudiants UniGE sans revenus peuvent accéder gratuitement à ces séquences sur le site UniGE.

Les élèves de Terre des Sens les trouvent également aux conditions d'utilisation de Terre des Sens sur Mindbody.

A tous les utilisateurs; sachez que je n'exerce aucun contrôle et que je fonctionne sur la confiance, ce qui est une des recommandations du Yoga !

J'espère de tout cœur que ces séquences vous permettront de mieux supporter cette période,qu'elles vous feront du bien et maintiendront le lien entre nous.

Je vous espère tous et toutes en bonne santé ainsi que ceux qui vous sont chers.

Envoyez moi votre email si vous êtes intéressés à suivre ces séquences et que vous n'avez encore rien reçu.

Si vous avez autour de vous des personnes intéressées envoyez moi leur email et je me ferais un plaisir de les ajouter sur la liste de distribution.


OM TAT SAT
Djaka

 

QUI SUIS-JE ?

Djaka c'est ainsi que l'on m'appelle en Inde, c'est le diminutif indien de Jacqueline, tout simplement.

Depuis 1984 je parcours et étudie l'Inde. Je lis et écris le Sanskrit et le Hindi et je me suis intéressée à l'Inde sous tous ses aspects: philosophique, sociologique, littéraire, économique.

L'amour de l'Inde m'a donc amenée au Yoga. C'est aux sources de cette sagesse ancestrale, à Rishikesh, au pied de l’Himalaya et au bord du Gange que j'ai été formée, en Ashram, au Hatha Yoga dans la pure tradition Indienne.

Le Yoga est bien plus qu'une gymnastique, il s'agit d'un cheminement spirituel en 8 étapes issu des Védas et dont on retrouve des traces 2000 ans avant J.C.

​Mon enseignement est non dogmatique cependant il est essentiel à mes yeux que mes élèves sachent ce qu'est le Yoga, dans quel contexte il s'est développé et pourquoi je récite un mantra avant et après un cours.

Dans mes classes, de manière informelle, je vous transmets mon savoir et mes connaissances afin de vous aider à retirer du Yoga le maximum de bénéfices.

Libérer son corps, ouvrir son cœur, respirer, aimer...vibrer Yoga

Le Djaka Yoga se situe dans la tradition du Hatha Yoga et intègre quelques notions d'Iyengar et d'Ashtanga.

De l'Iyengar je retiens les alignements du corps et les supports qui peuvent aider les élèves (sangles, briques, chaises), dans l'Ashtanga j'aime la force, le mouvement fluide, les tenues longues et la maîtrise du souffle.

Mon enseignement s'inscrit dans une démarche de bien-être physique et mental dont l'objectif est de vous aider à acquérir un équilibre au quotidien et en toutes circonstances.

En travaillant les Asanas (postures) vous allez acquérir force et équilibre, dompter votre respiration et petit à petit votre mental va se libérer.

C'est le chemin, tout en douceur, vers l'équilibre et le bonheur.

 

© 2016  DjakaYoga