LES COURS de GROUPE
​durée 1h (incl. 15mn de relaxation guidée)

Nous travaillons environ 70 Asanas et les séquences

ne sont jamais identiques

Chacun travaille à son rythme, en tenant compte de ses contraintes du moment (physiques et mentales).

Point de débutants ou d'avancés dans mes cours! 

Les débutants travaillent sur des tenues moins longues et prennent le temps de se relaxer.

 Les plus avancés tiennent plus longtemps

les postures.

Ainsi chacun chemine à son rythme et selon son désir!

LUNDI et JEUDI 19h30
MARDI 18h30 (limité à 7 personnes)
 

Terre des sens

Réservation et paiement auprès de Terre des Sens

rue Glacis de Rive 15

1207 Genève

tram 12, bus 1, 25, 61 arrêt "Terrassière"

Tapis, briques  et coussins sur place

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