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STAGE PERSONNALISE

1 journée (8h-18h)

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• Choisissez votre thème

• 2 personnes min.

• Choisissez votre date

• Réservez auprès de Djaka 

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​Thèmes à choix:

I

Initiation débutant - les bases

Approfondissement de certains asanas

Pranayama: maîtriser sa respiration

Chakras (travail complet avec chant de mantras)

les 8 étapes du yoga (philosophie + pratique)

Yoga et santé (Ayurveda, Vata-Pitta-Kapha, nettoyages)

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Vous souhaiteriez autre chose? parlez-en à Djaka...

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120chf/personne

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